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Como se enferma el alma

“Enfermedad del alma” y as consecuencias

Para los escépticos el alma no existe, ya que hay una gran confusión entre alma y espíritu. Hay personas cuando tienen un sufrimiento excesivo expresan: me duele muchísimo el alma. Esta sensación de vacío, angustia, mezclado con una melancolía hace que el cuerpo responda con una percepción sensitiva desagradable.

¿Entonces porque se enferma el alma?

Cuando nos desconectamos  de nuestras emociones intentando vivir como si fuéramos alexitimia el cuerpo entonces entra en un estado de dolencia, al que algunos no creen, el cuerpo siempre nos está dando señales de que algo no está bien, sin embargo, no somos capaces de escuchar y esto después pasa factura.

El alma se enferma cuando empiezas a comer toda la excreción social, hay que diferenciar ser ético y moral y no una persona que permite ser víctima. Ya que una persona victimista se ve muy limitada.

El alma si enferma cuando:

  • Cuando permites que te lastimen
  • Cuando dejas de creer en ti
  • Cuando crees que no eres capaz
  • Cuando te limitas
  • con recuerdos innecesarios del pasado

Consecuencias

  • Ira
  • Miedo
  • Pánico
  • Irritabilidad
  • Indignación
  • Violencia
  • Fobia
  • Preocupación
  • Incertidumbre
  • desaliento

El camino a la recuperación:

La única forma de sanar el alma es primero encontrar la herida, y tener en cuenta que no podemos cambiar el pasado. Cuantas personas circulan por la vida llena de traumas y creen que el dolor se cura con alucinógenos como la ayahuasca, estas personas que se creen “espirituales”, comenten un gran error, ya que permiten ser guiadas por pseudo-chamanes, hombres sin conocimientos previos que utilizan el sufrimiento de los demás para sacar provecho financiero.

La única herramienta que necesitamos es desarrollar ejercicios, de auto descubrimiento, aceptación, comprensión y autenticidad.

Recuperación emocional

El proceso de recuperación empieza desde el interior y no exterior, hay personas que creen que cambiar el corte del pelo y el estilo de ropa  significa que ya son una nueva persona. Las heridas del alma, deben sanar desde dentro a fuera. Debes empezar con soltar todo lo que te aprisiona con el pasado, quizás tengas sufrido abuso sexual en la infancia, maltrato, y su niño interior está herido no confía en nadie, estás siempre a la defensiva, pronto a atacar, es hora de sanar los traumas del pasado.

No hay como sanar las heridas reprimidas del pasado con atajos

La desintoxicación 

La desintoxicación emocional empieza por  el tipo de pensamiento que tienes hasta ti mismo, como te ves, pensar en positivo será muy beneficioso para ti, acéptate. ¿Por qué esconder quien eres? No tengas miedo de lo que los demás pensaran de ti, Si eres negativo verás todo negativo, elimine la autocrítica, ya que has pasado toda la vida siendo el juez más autocrítico que has tenido, haz las paces contigo mismo, deja de ser su peor enemigo.

El camino de la recuperación empieza  desde la  conciencia  de las emociones reprimidas

@todos los derechos reservados: Robson Marins escritor, bloguero, pensador, estudiante de educación social, amante de la literatura