En los últimos años, el autodiagnóstico en salud mental se ha convertido en un fenómeno cada vez más visible en los entornos digitales. La amplia circulación de contenidos psicológicos en redes sociales, buscadores y plataformas de consulta inmediata ha favorecido que muchas personas interpreten su malestar emocional a partir de

Algo que me llamó la atención al vivir ciertas dinámicas sociales fuera de mi contexto: la tendencia a clasificar rápidamente a las personas como “buenas” o “malas”. Con el tiempo observé algo curioso: quienes más necesidad tienen de demostrar su bondad, a veces son también quienes menos toleran reconocer sus

¿Alguna vez has intentado dialogar y has terminado agotado, no por el tema, sino por la forma en que el otro convierte cualquier intercambio en una batalla? Porque eso también pasa: no hay conversación, hay imposición. No hay escucha, hay defensa automática. No hay interés en entender, sino en ganar, aunque

Estos días estaba escuchando una entrevista con un pediatra, en la que decía que el autismo y el TDAH se han convertido en una fuente de lucro para muchas universidades. También insistía en que los pediatras deberían ser los primeros en detectar el autismo en los niños. Y me quedé pensando

¿Alguna vez has sentido que alguien lanza un comentario sobre ti, pero lo hace tan bajo que apenas logras descifrarlo? No es tu imaginación ni un problema de audición. Es una técnica de manipulación sutil que puede desgastar tu autoestima de forma progresiva: la microdesvalorización pasivo-agresiva. ¿Cuál es la trampa

Una mirada a la manipulación silenciosa Empecé a interesarme por las personas manipuladoras después de vivir una experiencia que cambió por completo mi forma de ver a quienes me rodeaban. Antes, yo era el tipo de persona que pedía perdón incluso por cosas que no había hecho, solo para defenderme

Cuando el discurso no coincide En muchos espacios donde se habla de inclusión: educación, trabajo social, psicología, intervención comunitaria, ONG, empresas “con valores”, el discurso es impecable: diversidad, escucha, respeto, nadie se queda atrás. Pero, al mismo tiempo, en esos mismos contextos, hay personas que viven exactamente lo contrario: se

Cuando la educación empieza antes que la escuela: lo que no vemos en las familias Cuando hablamos de educación, casi siempre pensamos en la escuela. Es comprensible: la escuela es visible, medible, institucional. Pero hay un espacio que actúa antes, con más intensidad y con mucha menos supervisión: la familia.

Estoy cursando un máster en psicopedagogía y, para terminar cuanto antes, este semestre decidí asumir cinco asignaturas. Sabía que la carga sería alta, pero no que el mayor problema no sería académico, sino el funcionamiento real del trabajo en grupo. En una de las asignaturas, organizamos el trabajo dividiendo tareas.