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Lo que eres, no viene de los maltratos recibidos
Un grito contra el maltrato y la búsqueda de una vida libre En repetidas ocasiones he escuchado la frase: «Debo agradecer a mis figuras parentales por cómo me criaron, pues gracias a eso soy la persona que soy hoy». Sin embargo, yo no comparto esta idea. Rechazo la idea de
La sombra de las palabras
Cómo la visión negativa heredada de los padres moldea la autoestima Es natural buscar refugio en la calidez del hogar, un puerto seguro donde la comprensión y el amor nos acogen. Pero, ¿qué pasa cuando la morada se convierte en escenario de palabras que hieren y moldean una visión negativa
Mente Rígida vs. Mente Flexível
Desbloqueando o Seu Potencial Em um mundo em constante mudança, a capacidade de se adaptar e aprender é fundamental para o sucesso. Uma das chaves para essa adaptabilidade é a flexibilidade mental. O que é a mente flexível? A mente flexível é a capacidade de se abrir para novas ideias,
Pirómanos Emocionales
Estar cerca de una persona destructiva es como bailar con fuego Estar cerca de una persona destructiva es como bailar con fuego, una danza peligrosa donde las llamas amenazan con consumir todo a su paso. En este juego ardiente, el riesgo de quemarse es constante, y la fragilidad de la
Resonancia emocional
La Sintonía de lo que Sentimos ¿Qué es la Sintonía Emocional? La sintonía emocional es como esa conexión especial que te permite realmente entender lo que otra persona está sintiendo. Es como ponerte en sus zapatos, captar sus emociones y experiencias, y poder comunicarte de una manera que realmente llegue
AUTISMO Y AGRESIVIDAD
Madres y el Desafío del Autismo Infantil Las madres de niños con autismo son verdaderas guerreras. Se enfrentan a situaciones que pueden ser desconcertantes y demandantes, pero su fortaleza es admirable. Cada día, estas madres demuestran una resistencia inspiradora mientras navegan por el complejo espectro del autismo. Algunas madres llevan
El efecto Dunning-Kruger
¿Conoces el síndrome de Dunning-Kruger? Se trata de un sesgo cognitivo en el que algunas personas creen ser más inteligentes y competentes que otras. Piensan que los demás son incompetentes y no pueden reconocer nada positivo en ellos. Siempre están buscando errores en los demás para afirmar su superioridad intelectual.
Jamás sangres en un río
donde hay pirañas En la vida, todos llegamos a ese momento en el que necesitamos soltar lo que llevamos dentro. Es algo natural querer compartir nuestras preocupaciones y aligerar el peso emocional, pero hay que tener cuidado. La metáfora de «Jamás sangres en río donde hay pirañas» cobra aún más
La Reeducación
como Motor del Cambio La educación es un pilar fundamental en la sociedad, no solo por su capacidad para fomentar el crecimiento personal, sino también por su papel crucial en el desarrollo integral del individuo. A través de la educación, se adquieren conocimientos, habilidades y valores que permiten a las
Rasgos que caracterizan
A una persona con nula inteligencia emocional Mucha gente, al sumergirse en algunos libros de psicología superficial, tiende a creer que posee inteligencia emocional. No obstante, sus acciones revelan lo contrario. En términos sencillos, la inteligencia emocional se define como la habilidad para reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones.