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La Intoxicación Emocional
Reconociendo y Superando sus Efectos ¿Qué es la Intoxicación Emocional? La intoxicación emocional se refiere a un estado en el que las emociones negativas, como la ira, la tristeza, el miedo o el estrés, se acumulan y sobrepasan nuestra capacidad de manejarlas de manera saludable. Esto puede ocurrir debido a
¿Qué es ser una mala persona?
Existen las malas personas y estos son sus rasgos y características Definir exactamente qué es una mala persona puede ser una tarea compleja. Sin embargo, podemos decir que una mala persona es aquella que actúa con intenciones maliciosas de forma consciente, sistemática y sin remordimientos. Estas personas buscan causar daño
La Paradoja de la Inseguridad
Por Qué Criticamos a los Demás para Sentirnos Mejor En el vasto y complejo mundo de la salud mental, la inseguridad personal es un tema fascinante y, a menudo, contradictorio. Lidiar con la inseguridad puede ser una lucha diaria para muchos, y sus manifestaciones a menudo parecen confusas tanto para
Love Bombing
El Peligroso Juego de Amor En el mundo de las relaciones, existen numerosos términos que pueden resultarnos confusos y provocar incomodidad. Uno de ellos es el «love bombing». ¿Qué es exactamente? ¿Por qué es tan peligroso? En este artículo, exploraremos qué es el love bombing y por qué es crucial
¿Por Qué Debemos Evitar el Término «Deficiente»?
En la sociedad actual, el uso del lenguaje es fundamental para moldear nuestras percepciones y actitudes. Las palabras tienen poder y, por ello, la elección de cómo nos referimos a los demás puede influir profundamente en la inclusión y el respeto dentro de nuestra comunidad. En este contexto, la utilización
Un Viaje al Corazón de la Filosofía
La Dimensión Reflexiva de la Teoría del Conocimiento En el vasto universo de la filosofía, la Teoría del Conocimiento ocupa un lugar especial. También conocida como epistemología, esta disciplina se dedica a investigar los fundamentos, posibilidades y límites del conocimiento humano. Una pregunta intrigante que frecuentemente surge en este campo
El Enfoque Gestáltico
de la Transparencia frente a la Teoría Clásica de la Transferencia En el corazón de la terapia Gestalt se encuentra el concepto de «darse cuenta» (conciencia), un elemento fundamental para el proceso terapéutico. Este darse cuenta se manifiesta en tres zonas principales: la interna, la externa y la intermedia. Cada
Los mecanismos defensivos neuróticos en la terapia Gestalt
En la psicología Gestalt, se observa una variedad de mecanismos neuróticos que influyen en cómo las personas interactúan con su entorno y consigo mismas. Estos mecanismos se manifiestan de diversas maneras, como la introyección, la proyección, la confluencia y la retroflexión, entre otros. Las personas que experimentan neurosis a menudo
Cómo Dejar que tu Mente se Libere y Disfrutar del Poder del Vacío Mental
Respirando la Calma: Descubriendo el Alivio en los Momentos de Silencio Vivir el momento presente es un tema candente en el mundo de la psicología y la autoayuda, ¿verdad? Pero, ¿qué significa realmente? Bueno, déjame explicártelo desde la perspectiva de la terapia Gestalt, que tiene algunas ideas geniales sobre esto.
El Laberinto de Maya
La Trampa de la Neurosis La primera vez que escuché la palabra «Maya» fue en 2009 mientras estudiaba formación terapéutica Gestalt. Esta palabra quedó grabada en mí, aunque con el tiempo casi la olvidé. Me gustaría explicarte un poco qué significa. Desde hace siglos, desde los tiempos de los sabios