Filosofía y psicología Bienestar emocional

La conexión emocional es un terreno desconocido para muchos, ya que identificar e interpretar las emociones puede producir un conflicto, tanto racional como emocional. Evadirlas es lo que la mayoría hace por miedo.¿Qué siento en este momento? No es solo saber responder, sino buscar una forma de buscar la solución sin juzgarte.Es imposible deshacerse de […]

¿Sabes cuál es el problema muchas veces para tanta tristeza? Primero, la corrupción política que hace que los menos favorecidos sufran, después las decisiones equivocadas que tomamos en la vida. Somos seres humanos y no maquinas, así que habrá días sombríos y circunstancias que a veces nos hará impotentes. Quizás ya te ha pasado que cuando

Dejar atrás es muy difícil aún más cuando la persona que estimas sigues siendo la sombra de su presente, el duelo amoroso es una etapa muy difícil porque tendrás que lidiar con muchos recuerdos, creo que ya te has dado cuenta de que antes de volver entrar en una nueva relación necesitas tener un poco

1. Desear lo que no se puede tener.2. Gastar demasiada energía dando explicaciones.3. Querer agradar a todos.4. La autoexigencia5. Amistades tóxicas6. La procrastinación7. El falso juicio.8. El trastorno paranoide.9. Sentir desconfianza extrema.10. El autocastigo.11. La culpa.12. El miedo.13. Cuestionar siempre y no buscar el verdadero cambio.14. Creer en las respuestas equivocadas.15. Querer encajar en cierto

¿Por qué la mayoría de las personas culpan a la vida de sus desgracias y desilusiones, como si la vida fuera tan cabrona? La verdad es que creo que la vida no es tan injusta como nosotros creemos, porque siempre nos da otra oportunidad de volver a empezar.  Muchas veces trabamos luchas internas y, con ellas,

Una palabra muy bonita pero qué difícil para algunos ponerla en práctica, aprender a afrontar los problemas sin que uno pierda el control es una tarea de maestro.Algunos dicen que hay que tomar todo con “filosofía”, sin embargo ¿cómo podemos tomar todo con humor cuando una parte de nosotros desea enviar todo y a todos

¿Qué razón hay en vivir y por qué debo vivir? Quizá te suene una pregunta tonta pero muchas personas en tiempos como estés si encuentran en situación ambivalentes llenos de complejos y resentimientos. La conducta suicida es más que una llamada de atención, es un grito de ayuda, podría haber millones de causa en que