El arte de la armadura invisible
Cómo convertir tus dificultades en oportunidades. Mi corazón era un libro abierto, una página en blanco donde se plasmaban las letras de mis emociones. Compartía mis alegrías y tristezas sin reservas, sin filtros. Era como un náufrago a la deriva, buscando un puerto seguro en el que anclar mi alma.
Traición en la consulta
Mi experiencia con un «profesional» de la salud mental «Durante mi divorcio pasé por un momento muy difícil de mi vida en el que estuve buscando ayuda profesional. El problema estaba en que la persona en quien confiaba como profesional, y con quien había realizado visitas durante más de 10
El dardo envenenado
cuando tu pareja habla mal de ti a escondidas En una relación de pareja, la confianza, el respeto y la comunicación honesta son pilares fundamentales. Desafortunadamente, en ocasiones, la confianza puede verse vulnerada por una forma de maltrato psicológico especialmente perniciosa: el «dardo envenenado», donde tu pareja habla negativamente de
Lo que eres, no viene de los maltratos recibidos
Un grito contra el maltrato y la búsqueda de una vida libre En repetidas ocasiones he escuchado la frase: «Debo agradecer a mis figuras parentales por cómo me criaron, pues gracias a eso soy la persona que soy hoy». Sin embargo, yo no comparto esta idea. Rechazo la idea de
La sombra de las palabras
Cómo la visión negativa heredada de los padres moldea la autoestima Es natural buscar refugio en la calidez del hogar, un puerto seguro donde la comprensión y el amor nos acogen. Pero, ¿qué pasa cuando la morada se convierte en escenario de palabras que hieren y moldean una visión negativa
A sombra das palavras
Como a visão negativa herdada dos pais molda a autoestima É natural buscarmos refúgio no aconchego do lar, um porto seguro onde a compreensão e o amor nos acolhem. Mas, e quando a morada se torna palco de palavras que ferem e moldam uma visão negativa de si mesmo? É
Mente Rígida vs. Mente Flexível
Desbloqueando o Seu Potencial Em um mundo em constante mudança, a capacidade de se adaptar e aprender é fundamental para o sucesso. Uma das chaves para essa adaptabilidade é a flexibilidade mental. O que é a mente flexível? A mente flexível é a capacidade de se abrir para novas ideias,
Pirómanos Emocionales
Estar cerca de una persona destructiva es como bailar con fuego Estar cerca de una persona destructiva es como bailar con fuego, una danza peligrosa donde las llamas amenazan con consumir todo a su paso. En este juego ardiente, el riesgo de quemarse es constante, y la fragilidad de la
Resonancia emocional
La Sintonía de lo que Sentimos ¿Qué es la Sintonía Emocional? La sintonía emocional es como esa conexión especial que te permite realmente entender lo que otra persona está sintiendo. Es como ponerte en sus zapatos, captar sus emociones y experiencias, y poder comunicarte de una manera que realmente llegue
AUTISMO Y AGRESIVIDAD
Madres y el Desafío del Autismo Infantil Las madres de niños con autismo son verdaderas guerreras. Se enfrentan a situaciones que pueden ser desconcertantes y demandantes, pero su fortaleza es admirable. Cada día, estas madres demuestran una resistencia inspiradora mientras navegan por el complejo espectro del autismo. Algunas madres llevan