¿Conoces el síndrome de Dunning-Kruger? Se trata de un sesgo cognitivo en el que algunas personas creen ser más inteligentes y competentes que otras. Piensan que los demás son incompetentes y no pueden reconocer nada positivo en ellos. Siempre están buscando errores en los demás para afirmar su superioridad intelectual. Estas personas no pueden reconocer […]
El efecto Dunning-Kruger Leer más »
como Motor del Cambio La educación es un pilar fundamental en la sociedad, no solo por su capacidad para fomentar el crecimiento personal, sino también por su papel crucial en el desarrollo integral del individuo. A través de la educación, se adquieren conocimientos, habilidades y valores que permiten a las personas actuar de manera autónoma
En la travesía de la vida, cada uno de nosotros carga consigo un complejo entramado de pensamientos y emociones. Sin embargo, hay un aspecto oscuro que a menudo preferimos pasar por alto: la crueldad en nuestra propia mente. Este fenómeno puede manifestarse de diversas maneras, desde la autoexigencia desmedida hasta la crítica constante hacia nosotros
Crueldad en la Mente Leer más »
La relación profunda entre nuestras emociones y la salud física es un tema que ha intrigado a la humanidad a lo largo de la historia. No somos entidades aisladas; mente y cuerpo están entrelazados en una danza compleja donde las emociones no solo reflejan nuestra experiencia interna, sino que también pueden influir
Cuando las lágrimas se niegan a caer, el cuerpo expresa su tristeza. Leer más »
En este vasto océano de relaciones humanas, la empatía y la simpatía se revelan como dos herramientas esenciales que dan forma a nuestras conexiones con los demás. A menudo, estas dos fuerzas se entrelazan, pero al explorar sus matices, descubrimos que cada una tiene su propio papel en la compleja danza
¿Por Qué Importa Diferenciar entre Empatía y Simpatía? Leer más »
La autoestima, un concepto trascendental en el desarrollo emocional de los niños, se erige como un cimiento esencial para su bienestar integral. Este sentimiento interno de valía y aceptación influye de manera significativa en la forma en que los niños se perciben a sí mismos y se relacionan con el
Cómo dañamos la autoestima de los niños sin darnos cuenta Leer más »
Quizás el título te suene un poco exagerado, pero es la verdad. Yo vengo de una cultura muy cristiana donde el perdón es como la oportunidad de alcance para la salvación eterna. Me han enseñado a perdonar a los demás y jamás a perdonarme a mí mismo. Durante el recorrer de mi vida, he tenido
Los padres suelen educar a sus hijos de manera agresiva porque imitan el modelo de crianza que recibieron de sus propios padres. El problema está en que un niño con comportamiento agresivo no es capaz de identificar: Sus emociones: Los niños agresivos suelen tener dificultades para identificar y expresar sus emociones de manera adecuada.
Agresividad Infantil Leer más »
Hacia la Autoaceptación y el Amor Propio El rechazo es una experiencia inevitable en la vida. Todos lo experimentamos en algún momento, ya sea en el ámbito personal, profesional o académico. Puede ser una experiencia dolorosa y desalentadora, pero también puede ser una oportunidad para el crecimiento personal y el fortalecimiento de la autoestima. Cuando
El rechazo es la redirección Leer más »
Las personas altamente sensibles (PAS) son aquellas que procesan la información de forma más profunda y detallada que la mayoría de las personas. Suelen ser más sensibles a los estímulos externos, tanto físicos como emocionales, y pueden experimentar emociones de forma más intensa. Los trastornos de personalidad, por otro lado, son patrones inflexibles de pensamiento,
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