Alguna vez has escuchado la frase: “Personas heridas, hieren”. Al principio, me pareció solo un juego de palabras, pero con el tiempo comprendí la profundidad de su significado. Me di cuenta de que muchas personas que cruzan nuestro camino cargan cicatrices emocionales que no siempre son visibles. Y, lamentablemente, esas heridas pueden transformarse en actos que […]
Personas heridas también hacen daño Leer más »
Todos podemos tener comportamientos tóxicos en algún momento, y la clave está en identificarlos y trabajar en ellos. Del mismo modo, es posible que nos encontremos en relaciones tóxicas sin ser plenamente conscientes de ello. El objetivo no es buscar culpables, sino comprender las dinámicas que nos perjudican y buscar soluciones. Si identificamos comportamientos tóxicos
¿Soy una persona tóxica o me dejo que me intoxiquen? Leer más »
Alguna vez te ha pasado que conoces a alguien y, de repente, empieza a cuestionar tu forma de ser, ¿cómo hablas, ¿cómo te vistes, etc.? Sientes que estás bajo la lupa de su juicio. Esta dinámica se relaciona con la idealización del yo y del objeto, un mecanismo psicológico inconsciente. ¿Qué significa idealizar? Idealizar implica
Idealización del Yo y del objeto Leer más »
El aprendizaje lento puede ser un desafío tanto para el niño como para su familia. Identificar esta necesidad a tiempo es clave, especialmente cuando muestra dificultades para alcanzar el ritmo escolar esperado. A menudo, estas situaciones generan frustración, bajan la autoestima y aumentan la ansiedad, no solo en el niño sino también en su entorno.
Cómo Apoyar a un Niño con Dificultades de Aprendizaje Leer más »
una forma invisible de violencia En el mundo de la salud mental, a menudo hablamos de los efectos devastadores del abuso físico y verbal. Sin embargo, hay otra forma de abuso insidiosa y a menudo invisible que puede ser igual de dañina: el asesinato psicológico. El asesinato psicológico, también conocido como abuso emocional crónico, es
Las emociones a menudo se asemejan a un baile, donde la conexión con la música y la expresión corporal son fundamentales. Imagina intentar bailar una canción sin coordinación: los pasos serían torpes, desconectados del ritmo, y la experiencia, en lugar de fluida y placentera, se volvería frustrante. Del mismo modo, cuando no estamos en sintonía
Los niños con necesidades educativas especiales (NEE) encaran una serie singular de retos que trascienden los problemas académicos. Frecuentemente, sienten una intensa percepción de «alteridad» que puede influir en su crecimiento emocional y existencial. Sentirse distintos, malinterpretados o marginados puede provocar ansiedad, disminución de la autoestima, frustración e incluso depresión. Visualizamos a un niño con
Las Dificultades Existenciales en Niños con Necesidades Educativas Especiales Leer más »
Muchas mujeres se quejan de sus parejas debido a la falta de respeto, este vínculo horrible que en muchas ocasiones causa confusión mental a quien lo sufre, ya que se quedan preguntando constantemente: «¿Por qué con los demás es amable, pero conmigo me insulta?». Cuántas veces has escuchado que la convivencia y la confianza hacen
El círculo vicioso del desprecio en las relaciones Leer más »
A Chave para a Inovação e a Adaptação Já se sentiu como se a sua mente fosse um turbilhão de ideias, pulando de uma coisa para outra sem parar? Como se o seu cérebro fosse um labirinto cheio de possibilidades, em vez de um caminho reto e chato? Bem, meu amigo, isso é o pensamento
O Poder do Pensamento Divergente Leer más »
¿Alguna vez te has sentido como si tu mente fuera un torbellino de ideas, saltando de una cosa a otra sin parar? ¿Como si tu cerebro fuera un laberinto lleno de posibilidades, en lugar de un camino recto y aburrido? ¡Pues eso, amigo mío, es el pensamiento divergente en todo su esplendor! En pocas palabras,
El poder del pensamiento divergente Leer más »
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