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El vals emocional
Las emociones a menudo se asemejan a un baile, donde la conexión con la música y la expresión corporal son fundamentales. Imagina intentar bailar una canción sin coordinación: los pasos serían torpes, desconectados del ritmo, y la experiencia, en lugar de fluida y placentera, se volvería frustrante. Del mismo modo,
Las Dificultades Existenciales en Niños con Necesidades Educativas Especiales
Los niños con necesidades educativas especiales (NEE) encaran una serie singular de retos que trascienden los problemas académicos. Frecuentemente, sienten una intensa percepción de «alteridad» que puede influir en su crecimiento emocional y existencial. Sentirse distintos, malinterpretados o marginados puede provocar ansiedad, disminución de la autoestima, frustración e incluso depresión.
El círculo vicioso del desprecio en las relaciones
Muchas mujeres se quejan de sus parejas debido a la falta de respeto, este vínculo horrible que en muchas ocasiones causa confusión mental a quien lo sufre, ya que se quedan preguntando constantemente: «¿Por qué con los demás es amable, pero conmigo me insulta?». Cuántas veces has escuchado que la
Hijos invisibles
Estaba navegando por TikTok el otro día y me topé con un video que me dejó pensando. Una chica compartía un momento con su madre, quien le daba de comer con cariño porque, al parecer, estaba pasando por una depresión. Lo que más me impactó fueron los comentarios: un montón
El poder del pensamiento divergente
¿Alguna vez te has sentido como si tu mente fuera un torbellino de ideas, saltando de una cosa a otra sin parar? ¿Como si tu cerebro fuera un laberinto lleno de posibilidades, en lugar de un camino recto y aburrido? ¡Pues eso, amigo mío, es el pensamiento divergente en todo
¿El Trauma se Olvida o se Cura?
Descubre la Realidad y el Proceso de Sanación El trauma es una experiencia que puede dejar huellas profundas en la mente y el cuerpo. Ya sea a causa de un accidente, abuso, desastre natural o cualquier evento extremadamente perturbador, el impacto emocional y psicológico puede ser devastador. En este artículo,
La Validación de las Emociones y la Regulación del Comportamiento
Las emociones son inherentes a la experiencia humana, y cada una de ellas, desde la alegría hasta el miedo, tiene su razón de ser. Sentir cualquier emoción es natural y válido. Sin embargo, la manera en que respondemos a estas emociones a menudo define nuestro bienestar y nuestras relaciones. Aquí
El Castigo Emocional en las Relaciones: Un Camino a la Destrucción
Muchas veces, los padres usan el castigo como una forma de disciplina, tratando de corregir el comportamiento de sus hijos. Sin embargo, tristemente, algunas personas llevan esta práctica a sus relaciones de pareja en la adultez. Hay hombres que castigan a sus parejas como si fueran niños, creyendo que así
El Resentimiento: El Veneno que Nos Quemamos a Nosotros Mismos
El resentimiento es como sostener una brasa en la mano. Esta metáfora, que evoca una imagen poderosa y visceral, nos ayuda a entender el profundo daño que este sentimiento puede causar en nuestra vida emocional y física. Cuando nos aferramos al resentimiento, es como si sostuviéramos una brasa ardiente, con
Desafíos en una Sociedad Excluyente
Constantemente escuchamos que los seres humanos fueron hechos para vivir en sociedad, pero pocas veces abordamos el verdadero desafío de vivir en una sociedad donde el prejuicio, el odio y la injusticia predominan, especialmente para quienes luchan por ser aceptados. Las personas con diversidad funcional, los gitanos, las personas negras,