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Atención a los pensamientos
Qué puedes hacer para salir del pensamiento ansioso Es frecuente escuchar a las personas, expresar algo como, ¿quisiera saber cómo dejar de pensar? Porque pasé una
Engaños visuales
La falsa percepción que tenemos de algunas personas Cuando una persona tiene una disociación cognitiva debido a una falsa creencia recibida por sus padres, abuelos
Como decir que no
Y dejar de complacer a los demás Sin sentirte culpable La gran mayoría de las personas que no consiguen decir no es porque no quiere
El miedo patológico de no ser amado
EL miedo a la soledad Infelizmente a veces asociamos obediencia con afecto, el afecto es una de las necesidades que tenemos como
La construcción de la autoestima
¿Cómo logro sentirme valioso? La autoestima empieza a desarrollarse desde el momento que conectamos con nuestro “Self”. El self se refiere al grado de consciencia
Las cicatrices si duelen
Entendiendo el trauma psicológico El trauma es una carga emocional cuando el niño o adulto he expuesto algún tipo de situación que le produce un
Racismo
Cuando el color de la piel importa más que la personalidad Los debates sobre raza muchas veces cansan, ya que el racismo científico empezó desde
Infancia interrumpida
Consecuencias de una infancia interrumpida Cualquier trabajo que perjudique el desarrollo educacional del niño debería ser considerado prohibido, infelizmente hay niños que son
Como se enferma el alma
“Enfermedad del alma” y as consecuencias Para los escépticos el alma no existe, ya que hay una gran confusión entre alma y espíritu. Hay personas