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Atención a los pensamientos

Qué puedes hacer para salir del pensamiento ansioso  Es frecuente escuchar a las personas, expresar algo como, ¿quisiera saber cómo dejar de pensar?  Porque pasé una

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Engaños visuales

La falsa  percepción que tenemos de algunas personas Cuando una persona tiene una disociación cognitiva debido a una falsa creencia recibida por sus padres, abuelos

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Como decir que no

Y dejar de complacer a los demás Sin sentirte culpable La gran mayoría de las personas que no consiguen decir no es porque no quiere

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La construcción de la autoestima

¿Cómo logro sentirme valioso? La autoestima empieza a desarrollarse desde el momento que conectamos con nuestro “Self”.  El self se refiere al grado de consciencia

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Las cicatrices si duelen

Entendiendo el trauma psicológico El trauma es una carga emocional cuando el niño o adulto he expuesto algún tipo de situación que le produce un

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Racismo

Cuando el color de la piel importa más que la personalidad Los debates sobre raza muchas veces cansan, ya que el racismo científico empezó  desde

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Infancia interrumpida

  Consecuencias de una infancia interrumpida   Cualquier trabajo que perjudique el desarrollo educacional del niño debería ser considerado prohibido, infelizmente hay niños que son

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Como se enferma el alma

“Enfermedad del alma” y as consecuencias Para los escépticos el alma no existe, ya que hay una gran confusión entre alma y espíritu. Hay personas

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