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Nobita una perspectiva reflexiva
y las señales del TDAH Es razonable considerar que Nobita, el entrañable personaje de Doraemon , podría presentar Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), dislexia o incluso ambos diagnósticos. Estos trastornos comparten muchos síntomas que se reflejan en su vida diaria, como las dificultades para concentrarse, organizarse y
Salud Mental
Entre el Discurso y la Acción El mayor desafío al hablar de salud mental radica en la desconexión entre el discurso y la acción. Vivimos en una época en la que la conversación sobre el bienestar emocional ha ganado visibilidad, pero, irónicamente, también se ha convertido en un producto comercializable.
El trauma complejo
Una herida invisible desde la infancia La infancia, etapa crucial en el desarrollo humano (Siegel, 1999), puede convertirse en el escenario donde se gestan los traumas más profundos y duraderos. El trauma complejo, una condición que afecta a innumerables personas, tiene sus raíces en esta fase temprana de la vida,
¿Soy un Sofomaníaco?
Descubriendo las señales de la arrogancia intelectual En el vasto espectro de las peculiaridades humanas, encontramos un fenómeno tan curioso como extendido: la sofomanía. Este término, quizás desconocido para muchos, describe una condición que afecta a un número considerable de individuos y que vale la pena analizar para comprender mejor
Las Dinámicas Familiares Moldean Nuestra Autopercepción
La familia es el primer lugar donde aprendemos quiénes somos. Crecemos escuchando palabras, observando comportamientos y, de alguna manera, reflejándonos en las personas que conviven con nosotros. No es casualidad que la familia tenga un impacto profundo en la forma en que nos percibimos y sentimos nuestro valor en el
Desbloqueando el escudo protector
A menudo, las personas construyen mecanismos de defensa sin ser del todo conscientes de ello. Lo que al principio parece una manera eficaz de protegerse, con el tiempo puede convertirse en una barrera invisible que limita su capacidad de crecer, relacionarse y conectar con sus propias emociones. Es como si
¿Por qué necesitamos demostrar que somos buenas personas?
Esta noche estuve reflexionando, haciéndome uno de esos análisis psicoanalíticos que suelo hacerme, esos momentos de diálogo interno en los que intento comprender mis propios conflictos y los duelos que llevo dentro. Mientras avanzaba en este proceso, recordé algo que aprendí en mis clases de Gestalt: el concepto del darse
La Doble Moral de la Indignación
Cuando el Tono Traiciona el Mensaje A veces, me sorprendo reflexionando sobre cómo nos expresamos cuando queremos luchar por una causa que nos apasiona. Me he encontrado con personas, adoptando un tono tan agresivo, que el mensaje que intentan transmitir pierde su fuerza y coherencia. ¿Cómo puedo hablar de respeto
Desenmascarando a las personas tóxicas disfrazadas de buenas personas
En el complejo mundo de las relaciones interpersonales, no siempre es fácil identificar a las personas que realmente tienen buenas intenciones. A veces, nos encontramos con individuos que se esconden tras una máscara de amabilidad y encanto, mientras que en realidad albergan motivaciones ocultas y comportamientos tóxicos. Estas «ovejas vestidas
La Pesadilla Invisible
Abuso normalizado como tradición A veces, cuando consigo apartar mi ego y dejo atrás el victimismo que me ciega, me doy cuenta de algo que me golpea con fuerza: nuestra sociedad puede ser terriblemente injusta. Los derechos humanos, que deberían ser universales y fundamentales, a menudo parecen un ideal distante,