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Reflexión sobre salud mental
La salud mental es un aspecto fundamental de la salud general de una persona, que abarca tanto el bienestar emocional como el psicológico y social. La salud mental se refiere a nuestra capacidad de manejar el estrés, de enfrentar desafíos y de adaptarnos a los cambios en la vida. También
Una carta apasionada de una enfermera
Una reflexión De vida En 1984, la Society of Geriatric Nursing del Royal College of Nursing, instituyó un Premio al mejor ensayo sobre Enfermería. Rosemary Mills, Supervisora de la Residencia Balgoman en Kent lo ganó, con el texto que se publicó en “Noticias de Enfermería”, Vol. 43 Pag. 29, 1985,
La bondad con interés
La falsa apariencia de piedad No confundas valores humanos con vulnerabilidad Debemos tener mucho cuidado hoy en día, con personas que se caracterizan con una apariencia de bondad superficial, pero por detrás, actúan con: traición, calumnias, mentiras, … estos tipos de personas son intemperantes, son de los que utilizan las
Defienda tu sinceridad
¿Parece amable? ¡Cuidado! Porque hay intensiones ocultas Estamos cercados de personas que creemos conocer y con el tiempo nos damos cuenta de que sus atenciones son malintencionadas. Hay gente a la que les encanta manipular la verdad con la intención de perjudicar. Ese tipo de personas son muy peligrosas, ya
El mal si disfraza de bondad
La mala intención oculta bajo una falsa simpatía Últimamente, vengo escuchando mucho la palabra “gente mala” y la verdad estuve analizando, ya que vengo de una cultura muy religiosa en que todo es culpa del diablo, la maldad del hombre solo existe porque el diablo les induce a pecar, ya
Conductas miméticas
No repitas el comportamiento de los demás Para un verdadero proceso de cambio es necesario darse cuenta cuál es la conducta repetitiva que nos limita. Estamos llegando a un fin de ciclo, termina un año más y como todo final de año siempre estamos dispuestos a hacer promesas para intentar
Cuidado con quien desahogas
La importancia de la prudencia Este año he tenido una de las experiencias más difíciles de mi vida, he podido percibir la maldad oculta de los que aparentemente se disfrazan de buenas personas, desde el inicio del año empecé a pasar por un proceso de deconstrucción, siempre fui una persona
Mudez emocional
Vivir la incomprensión de los demás Ahogar en silencio es vivir la vida teniendo siempre que sonreír a todos sin poder expresar quién eres realmente, porque siempre te están juzgando y tachándote de mala persona. Llevo años teniendo que comer siempre las miserias de los demás y gracias a la
¡Lo siento!
El falso arrependimiento Con los años esta palabra para mí ha quedado marcada, comprendí que la palabra “lo siento” sin haber un cambio de conducta no significa nada, son palabras “al viento”. La persona que te pega una y otra vez o quizás te esté machacando psicológicamente, después cree que
El amor no es ciego
Pero… la atracción, sí. Hay un dicho popular que dice que el amor es ciego, pero creo que el amor no es ciego y sí la atracción, pues cuando nos encaprichamos sexualmente por alguien nos quedamos ciegos por completo y no somos capaces de distinguir entre razón y emoción. No