AUTO-CONTROLE O problema da agressão infantil é uma das perturbações que mais invalidam os pais e os professores, juntamente com a desobediência. Somos frequentemente confrontados com crianças agressivas, manipuladoras ou rebeldes, mas não sabemos muito bem como devemos agir com elas ou como podemos influenciar o seu comportamento a fim de o alterar. Neste artigo […]
APRENDER A AUTOCONTROLARSE El problema de la agresividad infantil es uno de los trastornos que más invalidan a padres y maestros junto con la desobediencia. A menudo nos enfrentamos a niños agresivos, manipuladores o rebeldes, pero no sabemos muy bien cómo debemos actuar con ellos o cómo podemos incidir en su conducta para llegar a
¿Alguna vez te has puesto a pensar cuál es la herramienta más poderosa que tenemos los seres humanos? . ¿Cuál será, entonces, la herramienta más poderosa que tenemos los seres humanos que nos diferencia del resto de los animales? Y la herramienta más poderosa que tenemos es el lenguaje, la comunicación. El lenguaje y la comunicación, entonces, nos remite a lo
Hablemos de la caja de creencias. ¿Te puedes imaginar qué es una caja de creencias? Imagínate un cubo y que dentro de ese cubo estás tú. A ese cubo también lo podemos bautizar, además de la caja de creencias, la «zona de confort». ¿Estás familiarizado con el término «zona de confort»? Seguramente sí. De hecho, muchas veces nos han dicho:
Qué puedes hacer para salir del pensamiento ansioso Es frecuente escuchar a las personas, expresar algo como, ¿quisiera saber cómo dejar de pensar? Porque pasé una mala noche, pensando una serie de pensamientos, como mucho ruido mental y a todos nos ha pasado, que estamos despiertos en la madrugada, intentando dormir, pero rumiando una serie de pensamientos, respecto
A falsa percepção que temos de algumas pessoas. Quando uma pessoa tem uma falsa dissociação cognitiva devido a uma crença recebida por seus pais, avós ou professores, gera uma distorção em sua aprendizagem, fazendo-a acreditar que a informação recebida é verdadeira. A forma mais comum de distorção cognitiva é a falsa percepção que temos de
Como posso sentir valioso A autoestima começa a se desenvolver desde o momento que nos conectamos com nosso «Eu». O eu se refere ao grau de consciência que temos sobre nós mesmos, nossa autoestima, e como o ambiente influencia nosso crescimento emocional, os pais são os primeiros a influenciar as crianças nessa imagem idealizadora, sobre
E parer de agradar os outros sem se sentir culpado A grande maioria das pessoas que não dizem não é porque não querem que outros tenham um conceito ruim deles, o prazer de agradar pode afetar a integridade física, já que gera uma submissão. Dizer não, não é egoísmo e uma questão de princípio e
Compreendendo o trauma psicológico O trauma é um fardo emocional quando a criança ou adulto são expostos a algum tipo de situação que produz um evento traumático, como: trauma pós-guerra, morte de um membro da família, seqüestros, estupro; etc. Temos que entender que nem todo tipo de situação difícil na vida produz trauma, há pessoas
Infelizmente às vezes associamos obediência ao afeto, o afeto é uma das necessidades que temos como seres humanos, a maioria das pessoas que têm esse medo é porque na infância eles não tiveram a atenção, o afeto e a proteção dos pais. As crianças que tiveram a devida atenção desenvolverão uma vida saudável e eficaz,