La falsa percepción que tenemos de algunas personas Cuando una persona tiene una disociación cognitiva debido a una falsa creencia recibida por sus padres, abuelos o maestros, genera una distorsión en su aprendizaje, haciendo creer que la información recibida es verdadera. La forma más habitual de distorsión cognitiva es la falsa percepción que tenemos de […]
Y dejar de complacer a los demás Sin sentirte culpable La gran mayoría de las personas que no consiguen decir no es porque no quiere que los demás tengan un mal concepto de ellas, el placer de complacer puede afectar la integridad física, ya que produje una sumisión. Decir no, no es egoísmo y si
EL miedo a la soledad Infelizmente a veces asociamos obediencia con afecto, el afecto es una de las necesidades que tenemos como seres humanos, la mayoría de las personas que tienen este miedo es porque en la infancia no han tenido la atención, cariño y protección de los padres. Los niños que
¿Cómo logro sentirme valioso? La autoestima empieza a desarrollarse desde el momento que conectamos con nuestro “Self”. El self se refiere al grado de consciencia que tenemos sobre nosotros mismos, nuestra autoestima, y como el ambiente influye en nuestro crecimiento emocional, los padres son los primeros en influir en los niños esta imagen idealizadora, sobre
Entendiendo el trauma psicológico El trauma es una carga emocional cuando el niño o adulto he expuesto algún tipo de situación que le produce un suceso traumático, como por ejemplo: trauma posguerra, muerte de un familiar, maltrato el abandono, secuestros, una violación; etc. Tenemos que comprender que ni todo tipo de situación difícil en la
Cuando el color de la piel importa más que la personalidad Los debates sobre raza muchas veces cansan, ya que el racismo científico empezó desde el momento en que Darwin con su ensayo sostuvo que el hombre blanco era superior a los negros, tanto él como otros más. Hablar sobre el racismo siempre es algo
Consecuencias de una infancia interrumpida Cualquier trabajo que perjudique el desarrollo educacional del niño debería ser considerado prohibido, infelizmente hay niños que son vulnerables, por tener una familia desestructurada, está desestructura perjudica tanto el desarrollo físico como el emocional. Cuando un niño si ve obligado abandonar la escuela para trabajar, su infancia se
“Enfermedad del alma” y as consecuencias Para los escépticos el alma no existe, ya que hay una gran confusión entre alma y espíritu. Hay personas cuando tienen un sufrimiento excesivo expresan: me duele muchísimo el alma. Esta sensación de vacío, angustia, mezclado con una melancolía hace que el cuerpo responda con una percepción sensitiva desagradable.
La voz crítica interior que nos limita Quien nunca ha tenido pensamientos negativos, está vocecita que siempre te acusa haciéndote sentir incapaz de hacer algo en la vida, estos pensamientos intentan limitarte ponerte entredicho. Esta voz autodestructiva que si manifiesta en momentos de tomar decisiones. Cómo hacer las paces con nuestra voz crítica
La trampa mental Llena de peligros y amenazas irreales Sentir ansiedad es parte normal de la vida, el problema surge cuando hay una preocupación constante, la ansiedad surge como una señal de aviso cuando la persona no puede hacerse frente a alguna situación de la vida, En este momento hay pensamiento distorsionado un conflicto