educación

CUANDO LA INCLUSIÓN EXCLUYE

El impacto devastador del acoso en la autoestima Cuando hablamos de inclusión, solemos pensar en un espacio donde todos son bienvenidos, donde cada individuo se siente valorado y respetado por igual. Sin embargo, en ocasiones, la búsqueda de la inclusión puede tomar un giro inesperado, transformándose en una herramienta de exclusión silenciosa.  Este fenómeno, paradójicamente, […]

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El laberinto del diagnóstico erróneo en salud mental

Rompiendo el ciclo de confusión y sufrimiento En el intrincado mundo de la salud mental, donde los síntomas se entrelazan y las emociones se esconden en capas profundas, el diagnóstico erróneo se erige como un fantasma que acecha a miles de personas. Una sombra que oscurece la búsqueda de ayuda, entorpece el camino hacia la

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Equipaje emocional

¿Qué son los equipajes emocionales? Los equipajes emocionales son las cargas que llevamos en forma de emociones no resueltas, experiencias pasadas, traumas, miedos y creencias limitantes. Estas cargas pueden afectar nuestra toma de decisiones, relaciones, bienestar mental y emocional. Si no las reconocemos y abordamos, pueden convertirse en un lastre que dificulta nuestro progreso. Identificación

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La lucha contra la violencia hacia la comunidad LGBTQ+

La violencia hacia la comunidad LGBTQ+ es un problema global que afecta a personas de todas las edades, razas, etnias y niveles socioeconómicos. La violencia puede adoptar muchas formas, incluyendo acoso verbal, abuso físico, agresión sexual y asesinato. Las personas LGBTQ+ son más propensas a sufrir violencia que las personas heterosexuales y cisgénero. Un estudio

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Reflexión sobre salud mental

La salud mental es un aspecto fundamental de la salud general de una persona, que abarca tanto el bienestar emocional como el psicológico y social. La salud mental se refiere a nuestra capacidad de manejar el estrés, de enfrentar desafíos y de adaptarnos a los cambios en la vida. También está relacionado con nuestra capacidad

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Una historia de superación

Hoy les comparto una pequeña historia , nuestra protagonista se llama Jessica adentramos en su mundo de sueños y superación. Jessica es graduada en educación social y tiene mostrado cada día que nadie te puede limitar independiente de la condición física o psíquica que te encuentres, el límite lo pones tú, historias como estás demuestran que

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