vida, mente sana, filosofia, psicologia

Cuando el mal se ejecuta en nombre del deber

Hace poco, mientras veía las noticias, me encontré con algo que me dejó pensando. En Minneapolis, durante un operativo de control migratorio realizado por agentes del ICE, unas personas empezaron a grabar el momento exacto en el que un agente disparó y mató a una mujer. Ella, aparentemente asustada, intentó mover su coche después de […]

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A-no-mía

La vida que no es mía Estoy finalizando un máster en filosofía que estoy disfrutando muchísimo. Este programa nos exige desarrollar no solo la capacidad crítica, sino también la habilidad de argumentar de manera original y justificada, evitando limitarnos a simples opiniones personales. En la última actividad, que consiste en la elaboración de un ensayo,

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El mutismo selectivo 

¿Sabes lo que es el mutismo selectivo? Este trastorno aparece cuando una persona, generalmente un niño o niña, puede hablar con normalidad en algunos contextos, pero, en otros, la ansiedad la bloquea completamente. Hay pequeños que en casa se muestran alegres y comunicativos, pero cruzan la puerta del colegio y el silencio se apodera de

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El universo no concede, enseña

En nuestra vida vamos a encontrarnos con diferentes tipos de personas. Querámoslo o no, cada una de ellas puede enseñarnos algo, incluso sin proponérselo. No me considero una persona religiosa, pero constantemente elevo una oración, pidiendo a alguna fuerza superior que me libre de las personas falsas, mentirosas y manipuladoras. ¿Y sabes qué ocurre? El

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Menos espectáculo, más sentido

Vivimos en una época en la que todos tienen voz, pero no todos tienen algo que realmente valga la pena decir. Las redes sociales han dado escenario a millones de personas y, con ello, ha surgido la ilusión de que la mera exposición de la vida personal es suficiente para atraer interés. Los cuerpos son

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Cuando lo Grave se Convierte en comedia

Hoy, mientras paseaba, presencié una escena que me dejó inquieto y reflexivo. Dos chicas adolescentes jugaban en la calle, imitando sonidos que sugerían una relación sexual. A simple vista, podría parecer una broma inocente entre amigas, propia de la edad. Sin embargo, en un momento, una de ellas gritó entre risas: «¡Ayuda, me están violando!»,

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Cuando la familia se convierte en tribunal

el daño oculto de la difamación narcisista En el imaginario colectivo, la familia suele ser vista como un espacio seguro, un lugar donde deberíamos recibir amor, apoyo y comprensión. Pero, ¿qué pasa cuando el hogar se convierte en un campo de batalla emocional? Cuando uno de sus miembros impone sus reglas con manipulación, exige admiración

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El mito tóxico del «ámate primero para ser amado

Por qué la autoestima se construye en comunidad  Decirle a alguien que «solo será amado cuando aprenda a amarse primero» suena a sabiduría de autoayuda empolvada, pero encierra una paradoja peligrosa: transformar el amor en una recompensa condicional no solo es ingenuo, sino una forma de violencia emocional disfrazada de empoderamiento. Este mantra, repetido hasta

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