Hay momentos en los que la vida, sin previo aviso, se vuelve un lugar extraño. Caminamos entre obligaciones, saludamos a conocidos, cumplimos tareas… pero dentro de nosotros, algo ha dejado de hacer ruido. Es un silencio raro, no el que calma, sino el que pesa. Un vacío que no sabemos bien cómo nombrar. A veces, […]
El silencio que habita en nosotros Leer más »
El impacto del trastorno de apego en nuestra vida emocional Hay algo que todos los seres humanos necesitamos desde que llegamos al mundo: amor, cuidado y conexión. No es un lujo, ni un extra: es una necesidad vital. El vínculo que formamos con quienes nos cuidan en nuestros primeros años es la base sobre la
Cuando el amor no llega a tiempo Leer más »
La pregunta de si ser cristiano hace automáticamente a alguien una persona buena es una reflexión profunda que involucra tanto aspectos de fe como de comportamiento personal. Para muchos, la bondad se asocia con la práctica de valores cristianos como el amor al prójimo, la compasión y el perdón. Sin embargo, ¿es suficiente con ser
¿Soy una persona buena solo porque soy cristiana? Leer más »
En todo grupo humano, ya sea en el trabajo, en la familia, en una clase o incluso en un grupo de amigos, puede surgir una figura que, con el tiempo, empieza a influir negativamente en el ambiente: la conocida «manzana podrida». Esta expresión no se refiere a alguien con un mal día o una opinión
El efecto de la manzana podrida Leer más »
Perdonar no es simplemente un acto de generosidad hacia el otro; es, sobre todo, una forma de liberarnos a nosotros mismos del peso emocional del daño sufrido. Sin embargo, hay personas que podemos perdonar con más facilidad, mientras que a otras les guardamos rencor durante años. ¿Por qué sucede esto?Una de las razones más profundas
¿Por qué perdonamos a algunos y a otros no? Leer más »
Hubo un tiempo en mi vida en que descubrí una verdad dolorosa: no todos los que sonríen están de tu lado, y no todos los que parecen justos conocen la justicia. Me vi envuelto en una historia distorsionada, mal contada, manipulada. De pronto, sin entender muy bien cómo ni por qué, me convertí en el
Cuando los que mienten se creen justos Leer más »
¿Ella se cree mejor o es uno quien se siente menos? A veces, uno se siente molesto por la manera en que el otro es. No dijo nada ofensivo. No miró de forma extraña. Solo fue auténtico, seguro de sí mismo, tranquilo. Y de repente, aparece el juicio: “Se cree mejor que todo el mundo”.
Una mirada desde la inseguridad emocional Leer más »
Evita tener cerca personas envidiosas, porque en su mundo, solo ellas pueden brillar. Estas personas no celebran tus conquistas; al contrario, las minimizan, las cuestionan o las ignoran por completo. Para ellas, el éxito ajeno es una amenaza, no una inspiración. La envidia no se disfraza por mucho tiempo. Se nota en los silencios incómodos
No tengas amistad con personas envidiosas Leer más »
La envidia es un sentimiento que se oculta bajo muchas máscaras. Hay quienes la sufren en silencio, consumidos por el deseo de poseer lo que otros tienen. Pero también existen aquellos que, atrapados en su propia distorsión de la realidad, creen que los demás los envidian constantemente, aunque esto no sea cierto. Este tipo de
Disputa ilusionaría Leer más »
La familia es el primer lugar donde aprendemos quiénes somos. Crecemos escuchando palabras, observando comportamientos y, de alguna manera, reflejándonos en las personas que conviven con nosotros. No es casualidad que la familia tenga un impacto profundo en la forma en que nos percibimos y sentimos nuestro valor en el mundo. Esta influencia es aún
Las Dinámicas Familiares Moldean Nuestra Autopercepción Leer más »
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