¿Qué son los equipajes emocionales? Los equipajes emocionales son las cargas que llevamos en forma de emociones no resueltas, experiencias pasadas, traumas, miedos y creencias limitantes. Estas cargas pueden afectar nuestra toma de decisiones, relaciones, bienestar mental y emocional. Si no las reconocemos y abordamos, pueden convertirse en un lastre que dificulta nuestro progreso. Identificación […]
Una práctica tóxica que nos afecta a todos El concepto body shaming en inglés se refiere a una forma de acoso que se basa en la crítica o la burla a la apariencia física de una persona. Puede ser dirigida a cualquier persona, independientemente de su tamaño, peso, forma o características físicas. El body shaming
La terapia psicológica puede ser perjudicial si no se recibe de un profesional calificado Muchas personas confían en los profesionales de la salud, incluyendo a los psicólogos, para obtener ayuda y orientación en momentos difíciles. Sin embargo, es importante recordar que, al igual que en cualquier campo, no todos los profesionales de la salud mental
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La violencia hacia la comunidad LGBTQ+ es un problema global que afecta a personas de todas las edades, razas, etnias y niveles socioeconómicos. La violencia puede adoptar muchas formas, incluyendo acoso verbal, abuso físico, agresión sexual y asesinato. Las personas LGBTQ+ son más propensas a sufrir violencia que las personas heterosexuales y cisgénero. Un estudio
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La salud mental es un aspecto fundamental de la salud general de una persona, que abarca tanto el bienestar emocional como el psicológico y social. La salud mental se refiere a nuestra capacidad de manejar el estrés, de enfrentar desafíos y de adaptarnos a los cambios en la vida. También está relacionado con nuestra capacidad
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Estamos rodeados de pessoas que julgamos conhecer e com o tempo percebemos que suas atenções são maliciosas. Existem pessoas que adoram manipular a verdade com a intenção de prejudicar. Esse tipo de pessoa é muito perigoso, pois está cheio de sentimentos negativos. Quero classificar essas pessoas como atores de enganação, esses personagens sabem viver em
DEFENDA SUA SINCERIDADE Leer más »
Características negativas de las personas Las personas con carácter fuerte y cerradas son muy difíciles para convivir, entablan lucha con todo. Poseen una personalidad pasivo-agresiva, no son capaces de tomar conciencia del comportamiento dañino que tienen. Infelizmente, existe un montón de personas con personalidades difíciles que están dispuestas a acabar con la vida de todo
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La Pseudociencia que envenena la mente. Quien nunca se vio atrapado por los horóscopos, adivinos, tarotistas, uno de los ejemplos son millares de mujeres que pasan la noche mirando la tele esperando el turno para poder contactar con los famosos tarotistas de la tele, estos tipos de personas son muy creyentes con una mentalidad rígida.
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El concepto de eterno retorno fue una expresión utilizada por los estoicos y posteriormente adaptada por Nietzsche: Amor Fati. Se trata de imaginar que siempre vivirás tu vida de la misma manera. ¿Qué se siente al imaginar? ¿Está satisfecho con su vida actual? ¿Cambiarías algo? La pregunta es: si tuvieras que vivir tu vida una
Como posso sentir valioso A autoestima começa a se desenvolver desde o momento que nos conectamos com nosso «Eu». O eu se refere ao grau de consciência que temos sobre nós mesmos, nossa autoestima, e como o ambiente influencia nosso crescimento emocional, os pais são os primeiros a influenciar as crianças nessa imagem idealizadora, sobre
CONSTRUINDO A AUTOESTIMA Leer más »
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