¿En qué se diferencian y por qué ambas son importantes? En el ámbito de las relaciones humanas, dos términos suelen confundirse con frecuencia: la empatía y la simpatía. Si bien ambas implican un cierto grado de comprensión y conexión con los demás, existen diferencias sutiles, pero significativas, que las distinguen. Desentrañando la empatía y la […]
Empatía vs. Simpatía Leer más »
Cuando Aceptarse a Uno Mismo Conduce a una Vida Plena y Auténtica La Importancia del Amor Propio El amor propio es esencial para vivir una vida plena y satisfactoria. Es la base sobre la cual se construye nuestra relación con nosotros mismos y con los demás, y nos permite enfrentar los desafíos de la vida
El Poder Transformador del Amor Propio Leer más »
Reconociendo y Superando sus Efectos ¿Qué es la Intoxicación Emocional? La intoxicación emocional se refiere a un estado en el que las emociones negativas, como la ira, la tristeza, el miedo o el estrés, se acumulan y sobrepasan nuestra capacidad de manejarlas de manera saludable. Esto puede ocurrir debido a situaciones prolongadas de estrés, relaciones
La Intoxicación Emocional Leer más »
Existen las malas personas y estos son sus rasgos y características Definir exactamente qué es una mala persona puede ser una tarea compleja. Sin embargo, podemos decir que una mala persona es aquella que actúa con intenciones maliciosas de forma consciente, sistemática y sin remordimientos. Estas personas buscan causar daño o perjuicio a otros de
¿Qué es ser una mala persona? Leer más »
Por Qué Criticamos a los Demás para Sentirnos Mejor En el vasto y complejo mundo de la salud mental, la inseguridad personal es un tema fascinante y, a menudo, contradictorio. Lidiar con la inseguridad puede ser una lucha diaria para muchos, y sus manifestaciones a menudo parecen confusas tanto para los propios individuos como para
La Paradoja de la Inseguridad Leer más »
El Peligroso Juego de Amor En el mundo de las relaciones, existen numerosos términos que pueden resultarnos confusos y provocar incomodidad. Uno de ellos es el «love bombing». ¿Qué es exactamente? ¿Por qué es tan peligroso? En este artículo, exploraremos qué es el love bombing y por qué es crucial estar alerta ante este tipo
En la sociedad actual, el uso del lenguaje es fundamental para moldear nuestras percepciones y actitudes. Las palabras tienen poder y, por ello, la elección de cómo nos referimos a los demás puede influir profundamente en la inclusión y el respeto dentro de nuestra comunidad. En este contexto, la utilización del término «deficiente» para describir
¿Por Qué Debemos Evitar el Término «Deficiente»? Leer más »
En la psicología Gestalt, se observa una variedad de mecanismos neuróticos que influyen en cómo las personas interactúan con su entorno y consigo mismas. Estos mecanismos se manifiestan de diversas maneras, como la introyección, la proyección, la confluencia y la retroflexión, entre otros. Las personas que experimentan neurosis a menudo enfrentan presiones sociales intensas o
Los mecanismos defensivos neuróticos en la terapia Gestalt Leer más »
Respirando la Calma: Descubriendo el Alivio en los Momentos de Silencio Vivir el momento presente es un tema candente en el mundo de la psicología y la autoayuda, ¿verdad? Pero, ¿qué significa realmente? Bueno, déjame explicártelo desde la perspectiva de la terapia Gestalt, que tiene algunas ideas geniales sobre esto. En pocas palabras, relacionarse
Cómo Dejar que tu Mente se Libere y Disfrutar del Poder del Vacío Mental Leer más »
La Trampa de la Neurosis La primera vez que escuché la palabra «Maya» fue en 2009 mientras estudiaba formación terapéutica Gestalt. Esta palabra quedó grabada en mí, aunque con el tiempo casi la olvidé. Me gustaría explicarte un poco qué significa. Desde hace siglos, desde los tiempos de los sabios védicos hasta hoy con los
El Laberinto de Maya Leer más »
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