vida, mente sana, filosofia, psicologia

CONSTRUINDO A AUTOESTIMA

Como posso sentir valioso A autoestima começa a se desenvolver desde o momento que nos conectamos com nosso «Eu». O eu se refere ao grau de consciência que temos sobre nós mesmos, nossa autoestima, e como o ambiente influencia nosso crescimento emocional, os pais são os primeiros a influenciar as crianças nessa imagem idealizadora, sobre […]

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As Cicatrizes si machucarem

Compreendendo  o  trauma psicológico O trauma é um fardo emocional quando a criança ou adulto são  expostos a  algum tipo de situação que produz um evento traumático, como: trauma pós-guerra, morte de um membro da família, seqüestros, estupro; etc. Temos que entender que nem todo tipo de situação difícil na vida produz trauma, há pessoas

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Engaños visuales

La falsa  percepción que tenemos de algunas personas Cuando una persona tiene una disociación cognitiva debido a una falsa creencia recibida por sus padres, abuelos o maestros, genera una distorsión en su aprendizaje, haciendo creer que la información recibida es verdadera.  La forma más habitual de distorsión cognitiva es la falsa percepción que tenemos de

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Infancia interrumpida

  Consecuencias de una infancia interrumpida   Cualquier trabajo que perjudique el desarrollo educacional del niño debería ser considerado prohibido, infelizmente hay niños que son vulnerables, por tener una familia desestructurada, está desestructura  perjudica tanto el desarrollo físico como el emocional.  Cuando un niño si ve obligado abandonar la escuela para trabajar, su infancia se

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Como se enferma el alma

“Enfermedad del alma” y as consecuencias Para los escépticos el alma no existe, ya que hay una gran confusión entre alma y espíritu. Hay personas cuando tienen un sufrimiento excesivo expresan: me duele muchísimo el alma. Esta sensación de vacío, angustia, mezclado con una melancolía hace que el cuerpo responda con una percepción sensitiva desagradable.

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Voces destructivas

La voz crítica interior que nos limita   Quien nunca ha tenido pensamientos negativos, está vocecita que siempre te acusa haciéndote sentir incapaz de hacer algo en la vida, estos pensamientos intentan limitarte ponerte entredicho. Esta voz autodestructiva que si manifiesta en momentos de tomar decisiones.   Cómo  hacer las paces con nuestra voz crítica

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