La hipocresía social El objetivo principal de este texto es esbozar las contradicciones que muchos de nosotros utilizamos todos los días, el mundo ahora está mirando la guerra entre Rusia y Ucrania, un tema que preocupa a muchos europeos; Sin embargo, me llamó la atención las famosas pancartas de «No a la guerra». Estos carteles […]
La Pseudociencia que envenena la mente. Quien nunca se vio atrapado por los horóscopos, adivinos, tarotistas, uno de los ejemplos son millares de mujeres que pasan la noche mirando la tele esperando el turno para poder contactar con los famosos tarotistas de la tele, estos tipos de personas son muy creyentes con una mentalidad rígida.
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El concepto de eterno retorno fue una expresión utilizada por los estoicos y posteriormente adaptada por Nietzsche: Amor Fati. Se trata de imaginar que siempre vivirás tu vida de la misma manera. ¿Qué se siente al imaginar? ¿Está satisfecho con su vida actual? ¿Cambiarías algo? La pregunta es: si tuvieras que vivir tu vida una
Hablemos hoy sobre el trastorno de despersonalización, quizás es algo desconocido para ti, pero este trastorno se desarrolla en la primera infancia o la mitad de ella, son personas que han sufrido algún tipo de situación grave en la vida. Niños/niñas que han sufrido o presenciado agresiones físicas. Espero que este artículo te ayude a
Trastorno de despersonalización Leer más »
¿Usted sabe lo que significa el abuso emocional? Es todo un estado psicológico que no se incluyen factores de agresión física, las víctimas de abuso emocional, pueden no llegar a demostrar ningún síntoma visible, ya que ataca moralmente la autoestima de la víctima la haciendo inferior. Los abusadores emocionales usan como técnica las burlas, criticas, los insultos, terror,
APRENDER A AUTOCONTROLARSE El problema de la agresividad infantil es uno de los trastornos que más invalidan a padres y maestros junto con la desobediencia. A menudo nos enfrentamos a niños agresivos, manipuladores o rebeldes, pero no sabemos muy bien cómo debemos actuar con ellos o cómo podemos incidir en su conducta para llegar a
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¿Alguna vez te has puesto a pensar cuál es la herramienta más poderosa que tenemos los seres humanos? . ¿Cuál será, entonces, la herramienta más poderosa que tenemos los seres humanos que nos diferencia del resto de los animales? Y la herramienta más poderosa que tenemos es el lenguaje, la comunicación. El lenguaje y la comunicación, entonces, nos remite a lo
¿Cuánto vale tu palabra? Leer más »
Hablemos de la caja de creencias. ¿Te puedes imaginar qué es una caja de creencias? Imagínate un cubo y que dentro de ese cubo estás tú. A ese cubo también lo podemos bautizar, además de la caja de creencias, la «zona de confort». ¿Estás familiarizado con el término «zona de confort»? Seguramente sí. De hecho, muchas veces nos han dicho:
La caja de las creencias Leer más »
Qué puedes hacer para salir del pensamiento ansioso Es frecuente escuchar a las personas, expresar algo como, ¿quisiera saber cómo dejar de pensar? Porque pasé una mala noche, pensando una serie de pensamientos, como mucho ruido mental y a todos nos ha pasado, que estamos despiertos en la madrugada, intentando dormir, pero rumiando una serie de pensamientos, respecto
Atención a los pensamientos Leer más »
A falsa percepção que temos de algumas pessoas. Quando uma pessoa tem uma falsa dissociação cognitiva devido a uma crença recebida por seus pais, avós ou professores, gera uma distorção em sua aprendizagem, fazendo-a acreditar que a informação recebida é verdadeira. A forma mais comum de distorção cognitiva é a falsa percepção que temos de
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