El 13 de marzo de 1964, Kitty Genovese fue atacada frente a su edificio en Nueva York. El ataque duró más de media hora. Según los reportes de la época, decenas de vecinos lo presenciaron desde sus ventanas. Ninguno intervino a tiempo. La historia generó indignación inmediata. Los medios hablaron de indiferencia colectiva, de una […]
Una alerta sobre el acoso dentro del sistema educativo Hace poco vi un vídeo en el que un profesor relataba una experiencia profundamente preocupante en la escuela donde trabajaba. Según explicaba, estaba siendo víctima de acoso laboral por parte de sus propios compañeros. Lo más grave de su testimonio no era solo el conflicto en
En las redes sociales, una noticia puede convertirse en juicio y sentencia en cuestión de segundos. Basta que una persona extranjera cometa un error o un delito para que muchos olviden que detrás de una nacionalidad o color de piel no hay una etiqueta, sino una historia. El racismo moderno no siempre grita; a veces
¿Sabes lo que es el mutismo selectivo? Este trastorno aparece cuando una persona, generalmente un niño o niña, puede hablar con normalidad en algunos contextos, pero, en otros, la ansiedad la bloquea completamente. Hay pequeños que en casa se muestran alegres y comunicativos, pero cruzan la puerta del colegio y el silencio se apodera de
Poniendo límites y dejando fuera a los manipuladores Hace tiempo comprendí que mi paz mental vale más que cualquier vínculo que me robe energía. No fue sencillo romper lazos ni cerrar puertas, porque aceptar que algunas personas de mi entorno no buscaban mi bienestar, sino manipularme para satisfacer sus propios intereses, fue un golpe duro.
Siempre he sido una persona curiosa. Cuando dejé atrás el fanatismo religioso, empecé a buscar respuestas con una mentalidad más flexible y ecléctica: flexible, porque me permitía cuestionar mis propias creencias y revisar mis certezas; ecléctica, porque aprendía de distintas corrientes, filósofos y experiencias sin quedarme solo con una. Comprendí que el conocimiento de verdad
En nuestra vida vamos a encontrarnos con diferentes tipos de personas. Querámoslo o no, cada una de ellas puede enseñarnos algo, incluso sin proponérselo. No me considero una persona religiosa, pero constantemente elevo una oración, pidiendo a alguna fuerza superior que me libre de las personas falsas, mentirosas y manipuladoras. ¿Y sabes qué ocurre? El
Vivimos en una cultura que fomenta la evasión del dolor emocional a través de múltiples mecanismos de distracción: el exceso de trabajo, la sobreexposición a redes sociales, las relaciones superficiales o incluso un optimismo forzado que excluye la tristeza. Desde la psicología, esta tendencia se asocia con la evitación experiencial (Hayes et al., 1996), un patrón que
En nuestra sociedad, no es raro que personas crueles sean admiradas como modelos a seguir, mientras que las víctimas terminan siendo señaladas como verdugos. Este fenómeno, que a primera vista parece contradictorio, tiene raíces complejas en la interacción entre el individuo y su entorno cultural, psicológico y social. El atractivo de la crueldad: dominio y
¿Por qué convertimos a los crueles en ejemplos y a las víctimas en verdugos? Leer más »
Hoy, mientras paseaba, presencié una escena que me dejó inquieto y reflexivo. Dos chicas adolescentes jugaban en la calle, imitando sonidos que sugerían una relación sexual. A simple vista, podría parecer una broma inocente entre amigas, propia de la edad. Sin embargo, en un momento, una de ellas gritó entre risas: «¡Ayuda, me están violando!»,