¿Cómo logro sentirme valioso? La autoestima empieza a desarrollarse desde el momento que conectamos con nuestro “Self”. El self se refiere al grado de consciencia que tenemos sobre nosotros mismos, nuestra autoestima, y como el ambiente influye en nuestro crecimiento emocional, los padres son los primeros en influir en los niños esta imagen idealizadora, sobre […]
La construcción de la autoestima Leer más »
La trampa mental Llena de peligros y amenazas irreales Sentir ansiedad es parte normal de la vida, el problema surge cuando hay una preocupación constante, la ansiedad surge como una señal de aviso cuando la persona no puede hacerse frente a alguna situación de la vida, En este momento hay pensamiento distorsionado un conflicto
Cómo lidiar con personas falsas Estas personas alimentan sus egos con victimismo y una falsa empatía, no son capaces de ver sus propios fallos. Encuentra las claves e intenta que sus actitudes no te afecten. Mi capacidad de observador me está enseñando que no toda persona simpática es tan sincera como aparenta, normalmente estos tipos
Las dos caras de los cambiaformas Leer más »
El círculo vicioso de absorber Los problemas de los demás Qué sería del mundo sin las personas empáticas. El problema está en que muchas veces estas personas son las que más sufren, cuando asumen toda la responsabilidad de los demás, no les gusta ver a nadie sufriendo, sin comprender que el dolor muchas veces es
Personas altamente sensible ¿Qué significa PAS? Alguna vez has escuchado esta palabra, este término si da a las personas que son altamente sensibles, el mundo de las personas sensibles es intenso muy parecido a los que sufren(T.L.P). Es importante destacar que la alta sensibilidad es un rasgo de personalidad, en cambio, el trastorno límite de
El acoso violento intimidatorio Hace unos días una amiga me llamó explicándome una noticia triste que había pasado: un adolescente de dieciséis años había sufrido Bullying por internet por el hecho de estar jugando con su amigo. El chico no era gay y aunque lo fuera no era motivo para recibir tantos insultos de odio.
Lo que más cuesta en esta vida es perdonarse a uno mismo, ya que siempre nos sentimos culpables de algo, debemos primero perdonarnos a nosotros, y cuando empecemos a sentir el perdón, podremos perdonar a los demás. El perdón tiene que ser un acto de voluntad y amor sin ningún tipo de cinismo o manipulación.
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