La voz crítica interior que nos limita Quien nunca ha tenido pensamientos negativos, está vocecita que siempre te acusa haciéndote sentir incapaz de hacer algo en la vida, estos pensamientos intentan limitarte ponerte entredicho. Esta voz autodestructiva que si manifiesta en momentos de tomar decisiones. Cómo hacer las paces con nuestra voz crítica […]
La trampa mental Llena de peligros y amenazas irreales Sentir ansiedad es parte normal de la vida, el problema surge cuando hay una preocupación constante, la ansiedad surge como una señal de aviso cuando la persona no puede hacerse frente a alguna situación de la vida, En este momento hay pensamiento distorsionado un conflicto
No arrastres a los demás con su fanatismo El fanatismo religioso es una de las causas que empobrece el psiquismo humano, necesitamos aprender a vivir con las diferencias sin imponer a nadie como si debe vivir y pensar según sus creencias. ¿Cuál es el papel de la religión? Hablar sobre religión es muy difícil,
El poder persuasivo de la religión Leer más »
El círculo vicioso de absorber Los problemas de los demás Qué sería del mundo sin las personas empáticas. El problema está en que muchas veces estas personas son las que más sufren, cuando asumen toda la responsabilidad de los demás, no les gusta ver a nadie sufriendo, sin comprender que el dolor muchas veces es
Personas altamente sensible ¿Qué significa PAS? Alguna vez has escuchado esta palabra, este término si da a las personas que son altamente sensibles, el mundo de las personas sensibles es intenso muy parecido a los que sufren(T.L.P). Es importante destacar que la alta sensibilidad es un rasgo de personalidad, en cambio, el trastorno límite de
¿Qué es el Trastorno Límite de la Personalidad? Conocido como TLP o borderline las personas que sufren de TLP tienen cambios bruscos emocionales desde una felicidad intensa, hasta irritabilidad, ansiedad, ira, mucha gente confunde esta patología como si fuera bipolaridad ya que algunos de los síntomas son muy similares siendo que los que sufren TLP
El desafío de una personalidad turbulenta Leer más »
Reconciliar con su pasado sin permitir que nadie cambie su historia Hay personas que creen que los cambios externos son más significantes que los cambios internos, muchas de estas personas reprimen sus emociones. hace unos años cuando empecé estudiar terapia Gestalt se puso de moda hablar sobre la face oculta de la luna, lo que
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Lo que más cuesta en esta vida es perdonarse a uno mismo, ya que siempre nos sentimos culpables de algo, debemos primero perdonarnos a nosotros, y cuando empecemos a sentir el perdón, podremos perdonar a los demás. El perdón tiene que ser un acto de voluntad y amor sin ningún tipo de cinismo o manipulación.
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