Filosofía y psicología Bienestar emocional

El círculo vicioso del desprecio en las relaciones

Muchas mujeres se quejan de sus parejas debido a la falta de respeto, este vínculo horrible que en muchas ocasiones causa confusión mental a quien lo sufre, ya que se quedan preguntando constantemente: «¿Por qué con los demás es amable, pero conmigo me insulta?». Cuántas veces has escuchado que la convivencia y la confianza hacen […]

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Hijos invisibles

Estaba navegando por TikTok el otro día y me topé con un video que me dejó pensando. Una chica compartía un momento con su madre, quien le daba de comer con cariño porque, al parecer, estaba pasando por una depresión. Lo que más me impactó fueron los comentarios: un montón de gente expresando lo mucho

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El Castigo Emocional en las Relaciones: Un Camino a la Destrucción

Muchas veces, los padres usan el castigo como una forma de disciplina, tratando de corregir el comportamiento de sus hijos. Sin embargo, tristemente, algunas personas llevan esta práctica a sus relaciones de pareja en la adultez. Hay hombres que castigan a sus parejas como si fueran niños, creyendo que así podrán controlar la situación. Pero

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El Resentimiento: El Veneno que Nos Quemamos a Nosotros Mismos

El resentimiento es como sostener una brasa en la mano. Esta metáfora, que evoca una imagen poderosa y visceral, nos ayuda a entender el profundo daño que este sentimiento puede causar en nuestra vida emocional y física. Cuando nos aferramos al resentimiento, es como si sostuviéramos una brasa ardiente, con la esperanza de que el

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Iluminando la Oscuridad

En la profundidad de nuestras experiencias humanas, todos, en algún momento, hemos sentido el peso de las heridas emocionales. Estas cicatrices invisibles moldean nuestro comportamiento y, a veces, nos llevan a actuar de maneras que ni nosotros mismos entendemos completamente. Pero, ¿qué sucede cuando el dolor se convierte en sombra, proyectándose sobre los demás? Reconociendo

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La Importancia del Cambio: Adaptarse para Crecer

El cambio es una constante en la vida. A lo largo de nuestra existencia, nos enfrentamos a innumerables transformaciones, tanto grandes como pequeñas, que nos obligan a adaptarnos y evolucionar. Aunque el cambio puede ser intimidante y, en ocasiones, incómodo, es fundamental para nuestro crecimiento personal, profesional y social. A continuación, exploraremos algunas razones clave

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El Impacto Devastador del Bullying Verbal en la Vida Cotidiana

Cómo las Palabras Pueden Intimidar, Herir y Destruir la Autoestima de las Personas El bullying verbal es una forma de acoso que se caracteriza por el uso de palabras para intimidar, herir o molestar a otra persona de manera prolongada y consistente. A diferencia del bullying físico, que implica una agresión directa sobre el cuerpo

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Un Análisis Neurocientífico y Psicológico de la Venganza

Cómo el Rechazo y la Injusticia Pueden Desencadenar Deseos de Venganza La neurociencia de la venganza nos indica que hay personas que, tras enfrentar una decepción, rechazo o lo que perciben como una injusticia, tienden a alimentar sentimientos de odio y a planificar una manera de devolver el golpe. Estas personas, en lugar de gestionar

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Empatía vs. Simpatía

¿En qué se diferencian y por qué ambas son importantes? En el ámbito de las relaciones humanas, dos términos suelen confundirse con frecuencia: la empatía y la simpatía. Si bien ambas implican un cierto grado de comprensión y conexión con los demás, existen diferencias sutiles, pero significativas, que las distinguen.  Desentrañando la empatía y la

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¿Qué es ser una mala persona?

Existen las malas personas y estos son sus rasgos y características Definir exactamente qué es una mala persona puede ser una tarea compleja. Sin embargo, podemos decir que una mala persona es aquella que actúa con intenciones maliciosas de forma consciente, sistemática y sin remordimientos. Estas personas buscan causar daño o perjuicio a otros de

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