Mi experiencia con un «profesional» de la salud mental «Durante mi divorcio pasé por un momento muy difícil de mi vida en el que estuve buscando ayuda profesional. El problema estaba en que la persona en quien confiaba como profesional, y con quien había realizado visitas durante más de 10 años, pasó a tratarme de […]
cuando tu pareja habla mal de ti a escondidas En una relación de pareja, la confianza, el respeto y la comunicación honesta son pilares fundamentales. Desafortunadamente, en ocasiones, la confianza puede verse vulnerada por una forma de maltrato psicológico especialmente perniciosa: el «dardo envenenado», donde tu pareja habla negativamente de ti a tus espaldas. Este
Un grito contra el maltrato y la búsqueda de una vida libre En repetidas ocasiones he escuchado la frase: «Debo agradecer a mis figuras parentales por cómo me criaron, pues gracias a eso soy la persona que soy hoy». Sin embargo, yo no comparto esta idea. Rechazo la idea de agradecer el maltrato. No justifico
Cómo la visión negativa heredada de los padres moldea la autoestima Es natural buscar refugio en la calidez del hogar, un puerto seguro donde la comprensión y el amor nos acogen. Pero, ¿qué pasa cuando la morada se convierte en escenario de palabras que hieren y moldean una visión negativa de uno mismo? Es en
Como a visão negativa herdada dos pais molda a autoestima É natural buscarmos refúgio no aconchego do lar, um porto seguro onde a compreensão e o amor nos acolhem. Mas, e quando a morada se torna palco de palavras que ferem e moldam uma visão negativa de si mesmo? É nesse cenário que a sombra
Desbloqueando o Seu Potencial Em um mundo em constante mudança, a capacidade de se adaptar e aprender é fundamental para o sucesso. Uma das chaves para essa adaptabilidade é a flexibilidade mental. O que é a mente flexível? A mente flexível é a capacidade de se abrir para novas ideias, perspectivas e experiências. É a
Estar cerca de una persona destructiva es como bailar con fuego Estar cerca de una persona destructiva es como bailar con fuego, una danza peligrosa donde las llamas amenazan con consumir todo a su paso. En este juego ardiente, el riesgo de quemarse es constante, y la fragilidad de la situación se manifiesta en cada
La Sintonía de lo que Sentimos ¿Qué es la Sintonía Emocional? La sintonía emocional es como esa conexión especial que te permite realmente entender lo que otra persona está sintiendo. Es como ponerte en sus zapatos, captar sus emociones y experiencias, y poder comunicarte de una manera que realmente llegue a su corazón. Es como
Madres y el Desafío del Autismo Infantil Las madres de niños con autismo son verdaderas guerreras. Se enfrentan a situaciones que pueden ser desconcertantes y demandantes, pero su fortaleza es admirable. Cada día, estas madres demuestran una resistencia inspiradora mientras navegan por el complejo espectro del autismo. Algunas madres llevan un peso invisible, un dolor
como Motor del Cambio La educación es un pilar fundamental en la sociedad, no solo por su capacidad para fomentar el crecimiento personal, sino también por su papel crucial en el desarrollo integral del individuo. A través de la educación, se adquieren conocimientos, habilidades y valores que permiten a las personas actuar de manera autónoma