Entre la Inspiración y la Rivalidad La envidia, ese sentimiento que todos, en algún momento, hemos experimentado. Es difícil admitirlo, pero a veces, lo que comienza como admiración por el éxito o las cualidades de otra persona, puede transformarse en algo mucho más oscuro: la competencia silenciosa. Es común observar a alguien que admiramos con […]
Cuando la Admiración se Transforma en Competencia Leer más »
El impacto del trastorno de apego en nuestra vida emocional Hay algo que todos los seres humanos necesitamos desde que llegamos al mundo: amor, cuidado y conexión. No es un lujo, ni un extra: es una necesidad vital. El vínculo que formamos con quienes nos cuidan en nuestros primeros años es la base sobre la
Cuando el amor no llega a tiempo Leer más »
En todo grupo humano, ya sea en el trabajo, en la familia, en una clase o incluso en un grupo de amigos, puede surgir una figura que, con el tiempo, empieza a influir negativamente en el ambiente: la conocida «manzana podrida». Esta expresión no se refiere a alguien con un mal día o una opinión
El efecto de la manzana podrida Leer más »
es dejar de sentirse responsable por ellas Durante mucho tiempo se ha difundido la idea de que para sanar emocionalmente es necesario alejarse de las personas tóxicas. Y sí, el contacto constante con quienes nos hacen daño puede ser destructivo. Pero lo que realmente transforma no es solo cortar la relación, sino romper el vínculo
Sanar no es alejarse de personas tóxicas Leer más »
Hubo un tiempo en mi vida en que descubrí una verdad dolorosa: no todos los que sonríen están de tu lado, y no todos los que parecen justos conocen la justicia. Me vi envuelto en una historia distorsionada, mal contada, manipulada. De pronto, sin entender muy bien cómo ni por qué, me convertí en el
Cuando los que mienten se creen justos Leer más »
Evita tener cerca personas envidiosas, porque en su mundo, solo ellas pueden brillar. Estas personas no celebran tus conquistas; al contrario, las minimizan, las cuestionan o las ignoran por completo. Para ellas, el éxito ajeno es una amenaza, no una inspiración. La envidia no se disfraza por mucho tiempo. Se nota en los silencios incómodos
No tengas amistad con personas envidiosas Leer más »
El Espectro de la Reacción Las personas que exhiben comportamientos negativos no siguen un patrón único de reacción. Sus respuestas varían ampliamente, influenciadas por una compleja interacción de factores psicológicos, emocionales y situacionales. A menudo, estas reacciones se caracterizan por una marcada falta de empatía y una tendencia a priorizar sus propios intereses sobre el
Comportamientos Negativos en la Interacción Humana Leer más »
El Enemigo Silencioso del Crecimiento Personal Vivimos en una época en la que la distracción se disfraza de entretenimiento, de preocupación constante, de drama cotidiano. Es una arma silenciosa, casi invisible, que nos roba lo más valioso que tenemos: nuestro tiempo, nuestra energía, nuestra paz. No todo merece tu atención. No toda batalla merece ser
La envidia es un sentimiento que se oculta bajo muchas máscaras. Hay quienes la sufren en silencio, consumidos por el deseo de poseer lo que otros tienen. Pero también existen aquellos que, atrapados en su propia distorsión de la realidad, creen que los demás los envidian constantemente, aunque esto no sea cierto. Este tipo de
Disputa ilusionaría Leer más »
Participo en varios grupos en línea sobre depresión y Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). Con el tiempo, he leído incontables relatos de lucha, dolor y resiliencia. Muchas personas describen el TLP como una montaña rusa emocional, un torbellino que arrasa con todo. Y aunque sé que es difícil, también sé que hay algo poderoso
¿Existe cura para el TLP? Leer más »
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